INFO: 092/3315-447
Znojite se dok spavate? Potražite rješenje u madracu
Znojite li se kod spavanja možete si pomoći pravilnim odabirom madraca. Iako mnogi ne pomišljaju da madrac igra ulogu kod ovog problema, on može doprinjeti pojačanom znojenju
Dok spavamo normalno je da gubimo vlagu kroz kožu. Ali ako se zbog toga noću budimo i u težim slučajevima se budimo okupani znojem...
PROČITAJ VIŠE +
Znate li da vam sklopive podnice mogu pomoći sa zdravljem, posturom i ljepotom?
Bolnički kreveti dugo koriste podignuto uzglavlje zbog brojnih pogodnosti za zdravlje, a sklopive podnice donose slične pogodnosti u vaš dom. Bili mlađi ili stariji, prednosti spavanja sa sklopivim podnicama brojne su za sve
Sklopive podnice mogu biti električne ili ručno sklopive. Mogu se podešavati gornji dio ili donji dio ili oba...
PROČITAJ VIŠE +
Beauty sleep – spavanjem do ljepote
"Beauty sleep“ doslovno znači spavanjem do poboljšanja ljepote. Iako zvuči kao marketinški trik, znanstvena istraživanja i dermatolozi potvrđuju kako se radi o pravom fenomenu
Ljepota odavno važna stavka ljudskoga društva, ali u posljednjim desetljećima postala je i predmetom istraživanja znanstvenika. Standardi ljepote mijenjaju se i nisu istovjetni za sve kulture koje...
PROČITAJ VIŠE +
Kako bolje spavati u trudnoći s odgovarajućim madracem
Trudnoća je stanje kada se događaju znatne fiziološke, fizičke i psihičke promjene. Mijenjaju se hormoni, tijelo postaje sve teže, a uzbuđenje zbog prinove raste. Nažalost sve to dovodi i do nekih negativnih posljedica poput poremećaja spavanja od kojih tijekom trudnoće pati čak 80 % osoba
Tijekom trudnoće preporuča se položaj spavanja...
PROČITAJ VIŠE +
Kako spavanje s išijasom može biti lakše
Bolovi uzrokovani išijasom ne daju vam spavati? Možda vam ovih par savjeta može olakšati da se bolje naspavate.
Išijas može biti izrazito neugodan te čak potpuno onemogućiti osobi da se kreće. Bolovi ne prestaju niti u sjedećem niti u ležećem položaju. Bol je uzrokovana pritiskom na sjedaći živac koji se proteže...
PROČITAJ VIŠE +
Najbolji položaj za spavanje
Postoje tri glavna položaja za spavanje: na leđima, na boku i na trbuhu. Govorimo o tome koji je najbolji položaj za spavanje: kod bolova u leđima, za kičmu općenito ili primjerice vratnu kralježnicu
Mlade, zdrave osobe neće osjetiti negativne strane određenih položaja za spavanje. Za njih je svejedno kako spavaju iako...
PROČITAJ VIŠE +
Naučite se spavati na boku
Mnogi žele saznati kako pravilno spavati na boku jer već znaju brojne prednosti ove poze za zdravlje. Od lakšeg disanja, izbacivanja toksina iz mozga do boljeg rada probavnog sustava. Ako preferirate spavanje na trbuhu ili leđima, a zbog zdravlja želite naučiti spavati na boku, savjetujemo vam kako to učiniti.
Najmanje što...
PROČITAJ VIŠE +
Spavanje s bebom u krevetu
Kao i sa svime, tako i sa ovom temu među laicima i stručnjacima ne postoji konzensus treba li beba spavati u istom krevetu s roditeljima ili ne. Svaka obitelj ima svoje specifičnosti zbog kojih bi se trebali odlučiti za jednu ili drugu opciju, ali generalno vjerojatno je bolje da beba...
PROČITAJ VIŠE +
Pronađite inspiraciju za uređenje spavaće sobe kroz horskop
Htjeli biste osvježiti izgled spavaće sobe i povećati udobnost, ali niste sigurni što učiniti? Ako volite čitati horoskop zabavite se uz neke ideje za svaki horoskopski znak.
Okrećemo se čitanju horoskopa da znamo što nas čeka svakog dana. Svaki znak ima svoj način djelovanja u svijetu, a isto tako na koji...
PROČITAJ VIŠE +
Feng shui spavaća soba - uređenje za napredne
Znate osnove feng shui metode, a htjeli biste dodatno poboljšati dizajn spavaće sobe? Ovdje nadograđujemo na prethodnu objavu o jednostavnijim feng shui principima.
Prethodno smo pisali kako jednostavno možete poboljšati san s nekoliko feng shui principa uređenja kreveta i spavaće sobe (za tu objavu kliknite ovdje). Ako vam se to svidjelo...
PROČITAJ VIŠE +